Un’alternativa vegana alle classiche polpette, leggere perché cotte in forno e proteiche (grazie ai ceci e alle lenticchie)
Polpette vegane di melanzane
Plumcake allo yogurt greco e frutti di bosco
Un dolce leggero, soffice, perfetto per la prima colazione. Davvero semplice da preparare.
Calamari ripieni di verdure
Piatto unico, ideale per chi segue la regola del piatto in quanto comprensivo di tutti i macro!
Polpettine di merluzzo
Polpette di merluzzo al forno: facili, leggere e sfiziose!
Pan banana proteico
Pan banana proteico
Rosette Camille – Ultra light
Se il composto risultasse troppo solido aggiungere poco latte di soia fino a che il composto non risulterà leggermente spumoso poi versare negli stampini. (Io ho usato quelli in silicone, senza aggiungere né olio né farina)
insalata di polpo
Un piatto fresco e leggero..
Polpettine di broccoli siciliani
Polpettine di broccoli siciliani
Petto di pollo all’arancia
Petto di pollo all’arancia
Muffin integrali al miele con mirtilli rossi e neri
Muffin integrali al miele con mirtilli rossi e neri