AutoreC.Ferrara
Informazioni nutrizionali per porzione
•Kcal 170
•Grassi 1,5 (di cui 0,1 saturi)
•Carboidrati 29,3 (di cui 12,8 zuccheri)
•Proteine 7,8
•Vitamine A e C 7,5%
•Calcio 7,1%
Ingredienti:
200 grammi Farina integrale
80 grammi Zucchero di canna integrale
300 millilitri Latte scremato
50 grammi Cacao amaro in polvere
1 goccia Lievito per dolci
100 grammi Albume
100 grammi Yogurt greco 0%
Passaggi:
1
Montare a neve gli albumi
2
Mescolare tutti gli ingredienti secchi
3
Aggiungere yogurt e latte e mescolare
4
Infine aggiungere gli albumi e mescolare ancora
5
Infornare a 180 gradi per 35 minuti circa, fate la prova con lo stuzzicadenti
Ingredienti
200 grammi Farina integrale
80 grammi Zucchero di canna integrale
300 millilitri Latte scremato
50 grammi Cacao amaro in polvere
1 goccia Lievito per dolci
100 grammi Albume
100 grammi Yogurt greco 0%
Passaggi
1
Montare a neve gli albumi
2
Mescolare tutti gli ingredienti secchi
3
Aggiungere yogurt e latte e mescolare
4
Infine aggiungere gli albumi e mescolare ancora
5
Infornare a 180 gradi per 35 minuti circa, fate la prova con lo stuzzicadenti