Simil Pasta frolla all’avocado veg

AutoreC.Ferrara
VotazioneDifficoltàFacile
Simil Pasta frolla all'avocado veg
Per preparare2 Porzioni
Preparazione40 minutiTempo Totale40 minuti

Simil Pasta frolla all'avocado veg
Una frolla dove il burro e l'uovo vengono sostituiti con l'utilizzo dell'avocado, questa sostituzione la rende ideale per chi soffre di intolleranze o allergie e per chi segue un'alimentazione vegana.
Ottima per realizzare degli ottimi biscotti o una base per le crostate.
Con queste dosi potete realizzare tranquillamente due crostate con un diametro da 20.

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Ingredienti:

 300 grammi Farina 00
 100 grammi avocado maturo
 80 grammi zucchero di canna a velo
 40 grammi olio di cocco
 8 grammi lievito per dolci
 scorza di limeo limone
 estratto di vaniglia (facoltativo)
 30 grammi acqua

Passaggi:

1

Pulire e frullare la polpa di avocado fino ad ottenere una polpa liscia e omogenea.

2

In una ciotola versare la farina, lo zucchero, la polpa di avocado, il lievito, l'estratto di vaniglia, olio di cocco e la scorza di limone (o lime) grattata.

3

Aggiungere l'acqua un po' per volta.
Amalgamare il tutto fino ad ottenere un panetto omogeneo.

4

Lasciar riposare in frigo per 30 min prima di utilizzarla.

5

I tempi di cottura variano in base all'utilizzo della frolla.

Ingredienti

 300 grammi Farina 00
 100 grammi avocado maturo
 80 grammi zucchero di canna a velo
 40 grammi olio di cocco
 8 grammi lievito per dolci
 scorza di limeo limone
 estratto di vaniglia (facoltativo)
 30 grammi acqua

Passaggi

1

Pulire e frullare la polpa di avocado fino ad ottenere una polpa liscia e omogenea.

2

In una ciotola versare la farina, lo zucchero, la polpa di avocado, il lievito, l'estratto di vaniglia, olio di cocco e la scorza di limone (o lime) grattata.

3

Aggiungere l'acqua un po' per volta.
Amalgamare il tutto fino ad ottenere un panetto omogeneo.

4

Lasciar riposare in frigo per 30 min prima di utilizzarla.

5

I tempi di cottura variano in base all'utilizzo della frolla.

Simil Pasta frolla all’avocado veg

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