Cestini Fit all’avena

Qualche giorno fa ho postato la ricetta dei miei CestiniFit all’avena e qualcuno mi aveva chiesto se si potessero fare anche senza farina e se c’era un modo per legare i cereali.
Bene..io ho provato come avevo promesso, ed eccoli qui 😍
👉🏻Cestini croccanti di avena, riso soffiato e farro soffiato (tutto integrale) al cacao amaro, legati da polpa di banana matura e miele 😋😋
Se non li mangiate subito consiglio di conservarli in frigo vuoti (per non più di due giorni) per poi farcirli al momento opportuno, in modo che non diventino ciccosi stando a contato con il ripieno.
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Io ho chiuso questi deliziosi cestini con dei
👉🏻PinkBananaCake 🌸🥞🌸
Se volete la ricetta ve la darò la prossima volta 😉

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