Richiedi la dieta

Ciao e grazie per aver acquistato il nostro servizio di Dieta Online. In questa pagina, faremo insieme un breve questionario che servirà al nutrizionista che ti verrà assegnato, di conoscerti al meglio. Non potendo incontrarci in uno studio fisicamente, ti chiediamo di rispondere il più dettagliatamente possibile a tutte le domande, al fine di poter sviluppare una dieta fatta appositamente su di te, personalizzata in base alle tue reali esigenze. Le domande saranno varie, e ci aiuteranno a capire chi sei e di cosa hai davvero bisogno, affinchè questa non sia l'ennesia dieta di moda, da mettere nella lista di tutte le diete che hai già provato. Vogliamo che la dieta Vivilight, sia il tuo stile di vita sano, che tu possa adottare per sempre. Ci vorranno solo 5/10 minuti, ma serviranno a renderti felice della dieta acquistata!

INFORMAZIONI PERSONALI

Il tuo nome e cognome*

La tua email*

Numero ORDINE* (ricevuto via mail al momento dell'acquisto del servizio)

Codice Fiscale* (per poter emettere ricevuta fiscale). Se non lo conosci "Calcola codice fiscale"

Prodotto acquistato
Dieta Vivilight 7 (24,99 euro)Dieta Vivilight 30 (34,99)Diet Coach (49,99)

In caso di acquisto Diet Coach, specificare tipologia di dieta preferita
Dieta libera per 7 giorniDieta impostata per 30 giorni

Obiettivo della dieta*
DimagrimentoMantenimentoCostruzione muscolareSportiva

Il tuo peso attuale*

Il tuo peso desiderato

La tua altezza (cm)*

La tua età*

Gravidanze in numeri (0 per gli uomini)*

*Tutti i campi con asterisco sono obbligatori

COMPOSIZIONE CORPORALE (OPZIONALI)

Spesso il peso è un valore molto relativo. Per riuscire a raggiungere dei VERI risultati, è necessario conoscere altri dati del proprio corpo, come la massa grassa e la percentuale di acqua corporea. Per fornirci quei dati puoi utilizzare una bilancia di tipo impedenziometrica. Se non la hai, puoi utilizzare una bilancia della farmacia della tua città. Se stai pensando di acquistarla, ti consigliamo un modello che è altamente affidabile e costa davvero poco. La Beurer BF 700 Bilancia Diagnostica con Bluetooth ti permette di avere tutti i dati richiesti e tracciare i tuoi progressi sul tuo cellulare. Oltre questa, ne esistono davvero molte in commercio. Inviare questi dati, ci permetterà di scrivere una dieta ancora più su misura, e valutare la percentuale di massa grassa o muscolare che andremo a modificare.

Massa grassa in %

Acqua corporea/TBW %

Massa muscolare %

Peso osseo % o KG

ABITUDINI ALIMENTARI

Eccoci arrivati alle domande più importanti, quelle sulle abitudini alimentari. Al fine di realizzare una dieta il più compatibile con le tue abitudini, ti chiediamo di rispondere alle seguenti domande, specificando quanto richiesto. Vogliamo offrire un servizio il più personalizzato possibile, partendo appunto da quello che mangi abitualmente. Sarebbe inutile proporti cibi che non ti piacciono, o che non riesci a reperire. Partiremo quindi dalla base di quello che usi mangiare, aggiungendo eventuali macronutrienti e micronutrienti mancanti, e regolando l'apporto calorico per farti arrivare al tuo obiettivo velocemente, ma senza privazioni.

La tua colazione tipo:

Il tuo pranzo tipo:

I tuoi spuntini tipo:

La tua cena tipo:

Cosa proprio non ti piace?

Specifica i cibi che proprio non vorresti trovare nella dieta

INFORMAZIONI AGGIUNTIVE (OPZIONALI)

Hai già fatto diete in passato?
MaiUna voltaPiù di una volta

Attività sportive:
Home workoutPalestraCorsaCiclismoNuotoAltro

Descrizione attività sportiva (ad esempio tempo o giorni dedicati)

La tua professione:

Per valutare meglio la tua persona, ti chiediamo ua tua fotografia fronte e profilo (OPZIONALE)

Assumi dei farmaci? Specifica quali:

Hai delle patologie significative? Specifica quali:

Valori ematici principali:

Ulteriori informazioni e comunicazioni. Raccontaci le tue esigenze e quello che ti aspetteresti dalla tua nuova dieta. Dicci se ad esempio ti piace cucinare, se mangi spesso fuori casa e tutto quello che potrebbe aiutarci a comporre il tuo piano nutrizionale su misura. Scrivi la tua richiesta al nutrizionista, e insieme alla dieta avrai la risposta specifica

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