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Torta al cacao Light e Proteica

Per preparare8 PorzioniPreparazione10 minutiCottura35 minutiTempo Totale45 minuti

Informazioni nutrizionali per porzione

•Kcal 170

•Grassi 1,5 (di cui 0,1 saturi)

•Carboidrati 29,3 (di cui 12,8 zuccheri)

•Proteine 7,8

•Vitamine A e C 7,5%

•Calcio 7,1%

 200 grammi Farina integrale
 80 grammi Zucchero di canna integrale
 300 millilitri Latte scremato
 50 grammi Cacao amaro in polvere
 1 goccia Lievito per dolci
 100 grammi Albume
 100 grammi Yogurt greco 0%
1

Montare a neve gli albumi

2

Mescolare tutti gli ingredienti secchi

3

Aggiungere yogurt e latte e mescolare

4

Infine aggiungere gli albumi e mescolare ancora

5

Infornare a 180 gradi per 35 minuti circa, fate la prova con lo stuzzicadenti

Tabella nutrizionale

0 porzioni

Serving size

Amount per serving
Calorie170
% Base giornaliera *
Grassi totali 1.5g2%

Grassi saturi 0.1g1%
Carboidrati totali 29.3g11%

Total Sugars 12.8g
Proteine 7.8g
Vitamina A 7.5mcg1%
Vitamina C 7.5mg9%
Calcio 7.1mg1%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.