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Snack di ceci croccanti

Per preparare4 PorzioniPreparazione3 minutiCottura30 minutiTempo Totale33 minuti

Snack di ceci croccanti, sani e proteici ma sono soprattutto molto gustosi. Adatti in tutte le occasioni, come spezzafame, antipasto, aperitivi... li potete servine in qualunque momento.
Piccolo consiglio, preparateli in grandi quantità perchè li adoreranno

Snack di ceci croccanti

 250 grammi ceci precotti
 3 cucchiai farina di mais
 paprika, aglio, curry, curcuma
 sale
1

Tamponare i ceci con della carta da cucina.

2

Mescolare i ceci in una ciotola con la farina e le spezie, ricopritele bene mi raccomando.

3

Posizionare i ceci in una teglia e infornare a 200° per circa 30 min.
Mescolando di tanto in tanto.

Tabella nutrizionale

0 porzioni

Serving size


Amount per serving
Calorie125
% Base giornaliera *
Grassi totali 0.2g1%
Carboidrati totali 22g8%
Proteine 5.8g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.