Polpette light che possono essere usate in mille modi come ad esempio con del sugo per condire la pasta o come secondo accompagnate con delle verdure.
Ricetta di Valentina Sbanchi

Mettiamo a mollo il pane nell'acqua o nel latte, fino a quando non si ammorbidiscono.
Tritiamo l'aglio, cipolla e prezzemolo.
In una ciotola mescoliamo il macinato con il pane strizzato, l'aglio, la cipolla, il prezzemolo, le uova.
Aggiustiamo di sale e pepe.
Amalgamiamo il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.
Formiamo delle polpette e le infariniamo.
Le mettiamo a cuocere nella vaporiera per 20 min.
Ora non ci resta che decidere come mangiarle: se con il sugo e la pasta o con una salsina al vino o semplicemente con delle verdure.
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* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.