Print Options:

insalata di polpo

Per preparare2 PorzioniPreparazione2 minutiCottura1 minutoTempo Totale3 minuti

Un piatto fresco e leggero..

 1 kg Polpo
 1 unità Carote
 1 unità Cipolla
 1 unità Sedano
 400 grammi Patate
 7 unità Pomodori ciliegino
 Sale
1

Prendere il polpo dalla testa ed immergere i tentacoli per tre volte, poi immergerlo tutto comprendo la pentola. Per 40 min. trascorsi 40 min spegnere la fiamma e lasciare coperto per un ora.

2

Pulire il polpo sotto acqua corrente. Tagliare a pezzetti e condire a tutti piacere.

3

Mentre il polpo cuoce bollire due patate grandi. Una volta cotte fate freddare e sbucciate.

4

condire a parte pomodorini,sedano, cipolletta fresca.

5

Tutto pronto per impiattare.

Tabella nutrizionale

Porzioni 2